寶寶能不能吃紫薯粥

隨著添加輔食時間的增加，寶寶能吃輔食后，也會逐漸增加一些新輔食。不過，小寶寶腸胃嬌嫩，對某些食物可能并不能很好的消化吸收。而紫薯粥營養好吃，那么，小寶寶能不能吃紫薯粥呢？

紫薯含有營養較為豐富，尤其是含有硒元素較多，而且其中營養易被人體吸收。此物質可以有效抑制癌細胞生長，對防癌抗癌有積極作用。且紫薯含有較為豐富的植物纖維素，能促進腸道蠕動和清理體內積蓄的有毒物質，對清理腸道垃圾，保持大便通暢有良好作用。

而小寶寶是否可以吃有營養的紫薯粥，還需要根據寶寶具體年齡決定。一般，一歲左右的寶寶雖能夠吃較多輔食，但此時不建議食用紫薯粥，因為紫薯中粗纖維較多，不易消化，而此時寶寶腸胃功能較弱，食用后容易出現消化不良。

在寶寶兩歲左右時，乳牙基本全部萌出，所能吃的成人食物種類也較多。此時吃紫薯粥較好，食用后能夠較好吸收其中的營養物質。不過，紫薯也屬于容易產氣食物，食用過多容易引起腹脹，所以盡量要合理食用為好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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