我們都知道蜂蜜是一種很天然營養(yǎng)健康的食物,味道偏甜,可以補充人體所需的多種能量,其它的功效也很多,比如可以美容養(yǎng)顏,改善失眠和治療便秘等等,很多人都喜歡用蜂蜜兌水喝。那么感冒咳嗽能不能吃蜂蜜?
1、感冒咳嗽可以吃蜂蜜。蜂蜜有潤肺止咳的功效,適用于肺燥引發(fā)的咳嗽,如果咳嗽少痰、或者干咳無痰都可以沖蜂蜜水來喝。
2、蜂蜜的成分主要包含葡萄糖、果糖以及多種活性物質(zhì)等,這些成分可以抗菌消炎、消腫止癢的功效,對治療咽喉疼痛都有非常好的效果。
3、但是要注意,如果吃了感冒藥,就不要喝蜂蜜水了。因為感冒藥和蜂蜜一起吃會形成一種不好的物質(zhì),影響機體對藥物的吸收速率,從而減弱退燒作用。
在感冒咳嗽的時候不要吃生冷的食物,對身體恢復(fù)是很不利的,因為生冷食物會堵塞人體的肺氣,會加重咳嗽的情況,還會引發(fā)消化不良和腹瀉等問題。還有糖果、巧克力或年糕等不好消化的食物也不要吃,因為感冒的話,腸胃消化功能也不好,會加重胃部的負擔(dān),很容易引起嘔吐。
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