如果勞動強度過大常會造成腰酸腰疼,而且嚴重的腰疼會影響到正常工作,生活。但是也有人并未做過多的超負荷勞動,也會有腰疼現象出現。而且睡覺醒來之后,這種腰痛會較為明顯,那么為什么晚上睡覺腰疼呢?
1. 睡覺起來之后有腰疼現象,有可能是著涼所導致。比如未蓋好被子而天氣較涼,此時腰背部受涼會導致腰筋膜部位血管收縮,此時就容易有腰酸和腰疼等癥狀出現。一般通過熱敷或貼膏藥,對此癥狀可較為有效緩解。
2. 睡過軟的床墊也會導致腰部有較為明顯的酸痛不適感。主要是過軟的床墊對腰椎沒有很好的承托力,從而導致睡醒后會感覺腰椎部位非常乏力酸痛。對此情況建議換合適的軟硬適中床墊,就可減少睡醒后腰疼現象。
3. 還有某些女性若是患有較為嚴重的婦科炎癥,比如子宮內膜炎,附件炎,盆腔炎等,也常會有睡覺醒來后感覺腰酸腰疼癥狀明顯。
4. 還有白天過于勞累,久坐久站時間過長,或者是有腰椎骨質增生,以及腰間盤突出和隨著年齡增長出現的腰椎退行性改等,均可引起腰部酸痛。
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