小兒什么時(shí)候可以吃鹽
小兒剛剛出生的時(shí)候，因?yàn)槭且阅溉闉橹鞯模圆恍枰喳}，但是小兒能夠添加輔食的時(shí)候，也應(yīng)該少吃一些鹽，不過很多寶媽都不知道小兒到底什么時(shí)候才能夠吃鹽，那么小兒什么時(shí)候可以吃鹽？
小兒在出生之后不管是以牛奶為主，還是以母乳為主，都已經(jīng)接觸過鹽分了，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)當(dāng)中都含有一定的鹽分，而且其中的鹽分已經(jīng)能夠滿足小兒的生理需求了，不需要再特殊補(bǔ)充，如果特殊補(bǔ)充大量的鹽分的話，也有可能會(huì)對(duì)小兒的腎臟造成一定的影響。等到小兒一周歲之后就可以吃鹽了，而且每次添加的鹽不能夠超過一克。
小兒在長到兩周歲的時(shí)候就可以和成人一樣吃鹽了，但是應(yīng)該注意小兒的腸胃還比較稚嫩，所以不能夠吃口味太重的食物，也就是說雖然兩歲的小兒已經(jīng)可以吃鹽了，但是口味還是要輕一些，以清淡為主，否則很可能會(huì)因?yàn)槌缘柠}太多而引起高血壓或者是腎結(jié)石等問題。
不過并不是說每一個(gè)小兒都應(yīng)該不吃鹽或者是吃鹽特別少，如果小兒平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較大，而且也比較容易出汗的話，體內(nèi)的鹽分蒸發(fā)就會(huì)快一些，這種情況就可以在小兒的飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┦雏}的用量，這樣就可以很好的保證小兒體內(nèi)的鹽分一直充足。
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