高血壓能不能吃馬蹄
對于高血壓患者來說，食物選擇的確是一個難題。對于高血壓患者，有一些禁忌，即避免吸煙和吃辛辣刺激的食物。而在平時一天三餐中也要謹慎挑選食物，那么高血壓能不能吃馬蹄？
高血壓患者不適合吃馬蹄。不僅不能吃馬蹄，而且許多冷食也不能吃。因為馬蹄鐵屬于冷食，所以有高血壓的朋友最好少吃馬蹄。
高血壓患者應該慎吃辣椒，因為過度的辛辣刺激會刺激神經興奮，從而導致高血壓。高血壓患者也不要吃泡菜。泡菜中的一些物質會導致血壓升高。另外，高血壓患者應該盡可能少吃纖維硬的蔬菜。因為硬纖維蔬菜不容易消化，會影響血壓。
高血壓患者可以放心食用大多數蔬菜，蔬菜中的許多蔬菜對降低血壓有很好的效果。例如苦瓜，苦瓜中維生素C的含量是甜瓜中首屈一指的，對維持血管彈性等具有重要意義。芹菜、冬瓜等蔬菜有很好的降血壓作用。
低鹽飲食和低脂肪飲食被推薦給高血壓患者。為了避免情緒激動，必須禁止吸煙和飲酒。如果有高脂血癥，必須同時治療。血壓患者應注意減少攝入鹽、泡菜和其它含鹽量高的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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