夏天是西瓜豐收的季節,特別是比較炎熱的日子里,吃著冰凍的西瓜,能緩解人們身上的燥熱。有些人是過多食用西瓜后,出現了口腔潰瘍,便秘,腹瀉等情況,認為吃西瓜會上火的。那么,上火可以吃西瓜嗎?
患者上火是是可以吃西瓜的,但是不宜食用過多,適量食用即可。西瓜屬性寒涼,具有利尿,清熱解毒以及除煩止渴的功效。西瓜還具有降火的功效,所以不會引起上火。如果體虛寒,胃弱的人群,是不能食用過多西瓜,不然會引起腹瀉,腹痛等癥狀。
西瓜不能和油膩性的食物或是飲料共同食用,否則就會容易出現嘔吐的癥狀。西瓜含有的糖分比較高,患者食用過多西瓜,會對腸胃功能產生傷害,甚至對消化功能有影響。如果患有糖尿病,腎臟功能不全的群體,是不可以食用西瓜的,不然會加重病情。
西瓜含有比較多的營養物質,比如維生素,胡蘿卜素,蛋白質以及多種氨基酸等,患者食用后可以補充身體的營養物質。患者的飲食要清淡易消化為主,多食用降火的食物,比如綠豆,苦瓜等。
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