發高燒能不能吃蘋果

感冒發燒在日常生活中十分常見。感冒發燒時，不僅會引起身體不適，還會導致疲勞和食欲不振。為了使疾病恢復得更快，應該注意飲食。多吃有益的食物。那么發高燒能不能吃蘋果？

當感冒發燒時，可以適當地吃蘋果。可以吃蘋果的原因是蘋果含有許多人體必需的營養素，如各種氨基酸、蛋白質、維生素和礦物質、胡蘿卜素等。另外蘋果在食用后易于消化和吸收，可以為病人提供營養和熱量來對抗疾病，不會增加胃腸道負擔。

此外，蘋果中含有的營養成分如纖維素以及果膠具有良好的吸收、抑制和消除體內細菌和毒素的功能。同時，可以快速排出體內的有害物質。只有這樣才能促進疾病的康復。除蘋果外，柑橘、香蕉、梨、葡萄、獼猴桃等其它水果也可以適當食用，都具有增強人體免疫系統和抗病的功能。

當感冒發燒時，也應該注意吃容易消化的半流質食物，如米粥、粥或軟爛面條。也可以吃適量的綠葉蔬菜。應該少吃難以消化的肉和蛋，以免飯后加重胃腸負擔，這不利于疾病的恢復，甚至可能加重疾病。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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