發(fā)燒能不能吃涼的水果
生活中，很多人都曾發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)不能吃生冷的食物。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為吃了涼的食物會(huì)加重病情。可是有些人也會(huì)認(rèn)為，水果雖然比較涼，但是它營(yíng)養(yǎng)比較豐富。那么，發(fā)燒能不能吃涼的水果？
人感冒，會(huì)伴隨發(fā)燒等癥狀。這時(shí)候會(huì)消耗人體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)。發(fā)燒的患者吃水果有利于緩解不適，還可以補(bǔ)充身體因發(fā)燒導(dǎo)致的缺水。但是發(fā)燒的人最好不要吃涼的水果，像一些熱性水果還是要避免，可以選擇溫性的水果進(jìn)食。
感冒發(fā)燒可以吃哪些水果？
1、西瓜：西瓜具有清熱解暑的功效，還具有止渴的作用。發(fā)燒的患者會(huì)出大量的汗，西瓜水分含量比較高，適當(dāng)食用不僅可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的水分，還可以緩解病情。
2、蘋果：蘋果是日常生活中經(jīng)常見到的水果。在埃及，它不僅僅是一種水果，而且是一種藥材。因?yàn)椋O果中的一種成分，可以起到殺菌的作用。有數(shù)據(jù)也表明過，經(jīng)常吃蘋果要比不吃蘋果的人群，患感冒的幾率也會(huì)降低。
3、獼猴桃：獼猴桃俗稱水果之王。其中維生素c的含量是很多水果無法媲美的。維生素c的作用可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防細(xì)菌感染。因此，它對(duì)于感冒、發(fā)燒的患者有治療效果。
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