上火了嗓子疼怎么辦最簡單的方法有哪些

因為很多原因會導致人上火，上火之后會有很多的癥狀表現出來，比如嗓子疼、尿液發黃、大便困難、長口瘡等，每個人的情況是不一樣的。當嗓子疼的時候，飲食也會被其所影響。那么上火了嗓子疼怎么辦，最簡單的方法有哪些？

1. 蓮子湯去火。上火分為很多種的，虛火的患者會容易出汗、口干、尿液變黃、脾氣暴躁等，如果患者除了嗓子疼之外，還有這些癥狀，那么是可以喝蓮子湯來去火的。用蓮子和梔子加冰糖煮好，喝一些就可以。

2. 綠豆粥。綠豆粥的下火效果也是非常好的，需要準備綠豆、粳米，石膏粉、然后用水煮石膏粉，過濾之后加入粳米和綠豆，熬軟以后晾溫就可以喝了。喝綠豆粥可以解暑解毒，效果功效是不錯的，患者上火的時候可以每天喝點。

3. 梨子。梨子性涼，而且潤肺止咳，嗓子疼的時候吃一些可以潤嗓子，而且梨子的水分是比較大的，加一些冰糖熬水喝也不錯，其中還有鉀，起到了降低血壓的效果。如果上火比較嚴重，為了防止病情惡化，一定要讓醫生看一下，吃藥來醫治，這樣好的才會比較快。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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