風(fēng)寒感冒能不能吃雞
風(fēng)寒感冒是一種普通感冒，主要是因?yàn)橹鴽鏊鶎?dǎo)致，所以護(hù)理時(shí)一定要注意保暖，多吃一些溫的食物，這樣才能幫助緩解癥狀。飲食方面要合理化，一起來(lái)看下風(fēng)寒感冒能不能吃雞？
在患上風(fēng)寒感冒之后，需要補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)，但是要注意最好不要吃太多的滋補(bǔ)類(lèi)食物，不然就會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，會(huì)拖延病情，導(dǎo)致病情加重。可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，可以多喝一些雞湯，對(duì)于緩解病情非常有好處。感冒后身體會(huì)比較虛弱，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物，雞肉中蛋白質(zhì)含量非常高，容易被消化吸收，能增強(qiáng)身體的抗病力。
風(fēng)寒感冒時(shí)飲食要注意多樣化，而且要以清淡為主，可以多吃一些西紅柿，因?yàn)槲骷t柿味道好，而且含有的維生素C含量很豐富，具有抗氧化、抗菌作用，幫助感冒患者恢復(fù)健康，善于吸收腸道營(yíng)養(yǎng)。
另外風(fēng)寒感冒時(shí)，要注意多喝牛奶。牛奶是一種高蛋白營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含有大量的鈣、磷等等的微量元素，能促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)人體的免疫力，所以抗病能力也可以提高很多。每天加溫飲用，效果會(huì)更好。
最后還要注意多多的喝溫開(kāi)水，這樣身體里多余的毒素可以更好的排除，使得身體盡快的恢復(fù)正常。
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