如今,人們飲食不規(guī)律,作息不規(guī)律,肥胖的人越來越多。不良的生活方式,不僅會(huì)增加三高的發(fā)病率,而且會(huì)讓人變得肥胖。血壓高雖然不會(huì)影響到生活,但是發(fā)病后會(huì)伴隨很多疾病的發(fā)生。那么,什么情況會(huì)引起血壓高?
1、遺傳:高血壓遺傳幾率高。如果家族史中有人患高血壓,并且生活方式以及飲食習(xí)慣也不好,那么就更加容易出現(xiàn)高血壓的情況。
2、年齡:高血壓是一種年齡的疾病,當(dāng)年齡達(dá)到40以上,發(fā)病率就會(huì)比較高了。一般來說,年齡越大的人,患上高血壓的可能性就會(huì)越大。
3、食鹽:人們生活都比較富裕,美食也有很多。可是,美食都屬于鹽分含量比較高的。如果每日攝入鹽分過多,也會(huì)引起高血壓,所以為了降低血壓,最好避免攝入過多的鹽分。
4、肥胖:肥胖導(dǎo)致高血壓的人群多。當(dāng)人體脂肪過多時(shí),對(duì)血管就會(huì)造成一定影響。當(dāng)動(dòng)力源加大時(shí),自然就會(huì)形成高血壓。所以,日常美食很多,可是千萬不要暴飲暴食,需要控制自身的體重,以免過于肥胖,引起高血壓。
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