有些人日常總是會(huì)出現(xiàn)失眠盜現(xiàn)象,而經(jīng)常性有失眠和盜汗勢必會(huì)嚴(yán)重影響到身體健康。易使人出現(xiàn)精神差,注意力不集中,頭暈?zāi)X脹等。那么,究竟常出現(xiàn)失眠盜汗是怎么回事呢?
1. 常見的失眠,盜汗,多數(shù)為生理性因素。比如,精神過度緊張或饑餓,以及性興奮和過度疲勞等,這些生理性因素易誘發(fā)出現(xiàn)失眠和盜汗。
2. 也有一部分經(jīng)常失眠盜汗為病理性因素,比如有缺鐵,缺鈣和潰瘍病,關(guān)節(jié)炎以及心律失常等均可導(dǎo)致失眠和夜晚睡覺時(shí)有盜汗發(fā)生。
3. 環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致失眠,多夢,盜汗。比如睡眠環(huán)境突然的改變,或者睡眠過程中空氣質(zhì)量不佳,負(fù)氧離子缺乏,則極易導(dǎo)致失眠,而且睡眠過程中也容易有盜汗發(fā)生。
4. 藥物作用也可導(dǎo)致失眠和盜汗。比如近期在服用一些鎮(zhèn)靜劑或避孕藥,以及甲狀腺素藥物和抗心律失常藥物等等。服用這類藥物也是導(dǎo)致失眠和盜汗的常見原因。
5. 年齡因素也不可忽視。人年齡越大,其發(fā)生失眠的概率就會(huì)越高,從而機(jī)體功能下降也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)盜汗。
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