月經(jīng)提前血熱如何調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)，大多數(shù)女性都會出現(xiàn)的一種情況，不能因?yàn)槌Ｒ娋陀X得沒什么所謂了。如果因不重視它而釀成大病就是很令人痛苦的。月經(jīng)提前也是月經(jīng)不調(diào)的一種，但是很多女性不知道月經(jīng)提前血熱如何調(diào)理？
女性在平時的飲食應(yīng)該是要以清淡為主的，不要吃咖啡、辣椒、大蒜、生菜、肉桂、胡椒、鹿肉、酒、羊肉、狗肉等動火助熱食品。還要要注意少吃龍蝦、桃子、蟹、山楂等食物。
女性在月經(jīng)前，可以自己買多一些新鮮水果和蔬菜來吃。例如菊花腦。綠豆、苦瓜、茄子、黃瓜、生藕、柚、梨、柿子、甲魚等有清熱降火作用。海參、烏骨雞、蓮子等，這些食物有補(bǔ)氣的作用，體質(zhì)比較弱的女性可以多吃。
可以在冬季的時候補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，把黃芪、茯苓、當(dāng)歸放入洗干凈的雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟透，調(diào)味后再把肉和湯都吃了。另外，也是可以用益母草和兩個雞蛋，放鍋里加水慢慢煮，然后要雞蛋煮熟后，把它的殼剝掉，再煮一會兒就可以了，最后吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。
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