許多寶寶由于胃腸道未發育成熟,引起消化不良,容易拉肚子。在拉肚子期間,寶寶的飲食要尤為注意。而藕在生活中是經常吃的,清脆爽口且具有一定的營養,深受大家喜歡,那寶寶拉肚子能不能吃藕?
寶寶拉肚子是能吃藕的,藕含糖量高,植物蛋白質、維生素和鐵、鈣等微量元素也豐富。它能補氣養神,清熱生津,增強免疫力。并且藕含有鞣質這一特殊物質,吃一點藕能讓拉肚子情況得到緩解。但如果寶寶拉肚子較為嚴重的,應及時去醫院治療。
藕是較為堅硬的,吃起來需要咀嚼。由于寶寶的咀嚼能力還不夠好,所以要把藕煮爛一點,使它變得軟糯可口,利于寶寶吞咽。同時,不要讓一次性吃太多的藕,不利于寶寶的消化和吸收。
在拉肚子期間,主要是吃一些清淡的食物,讓營養得到補給,注意要少量多餐,多攝入維生素。拉肚子后,體力會下降,身體鹽分會減少,可以煮些加鹽的白粥來喝。也可以煲些紅豆水來喝。要注重保暖寶寶的腹部,以防著涼。晚上休息的時候,可以調低空調的溫度或者風扇不對著吹。
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