長期便秘的危害有哪些
便秘意味著糞便停留在腸內的時間過長，因此排便數量減少，糞便干燥，排出困難或排得不干凈。 一般來說，兩天以上沒有排便，這可能表明便秘。如果每天排便，但排便困難和排便后有殘留感，或腹脹，也應列入便秘范圍。那么長期便秘有什么危害？
會影響到皮膚狀態，便秘的患者由于長期排不出的糞便，在腸道里發酵異常，腐敗后會產生大量有害毒素，容易產生皮疹，痤瘡等。它會讓患者肥胖，毒素導致大腸水腫，下半身血液不能順利流通，容易導致身體變形和形成脂肪累積的腹部。也會產生體臭，毒素的積累會導致口臭和體臭。
患者應合理安排生活和工作，工作和休息。每天養成良好的排便習慣和定時排便。 及時治療子宮附件炎、肛裂，肛周感染等疾病，通便的藥物應謹慎。
飲食要調理好，可以吃營養豐富的水果和蔬菜，如蘋果，花椰菜，香蕉，梨，蕨菜，芹菜，菠菜，南瓜等，避免酒精和脂肪的食物。多喝水。木瓜有美容美白的功效，對便秘也有很大的幫助，木瓜可以生吃，都是通便的水果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？