晚上鼻子不通怎么辦
人們到了晚上想要有一個高質(zhì)量的睡眠，但是此時卻出現(xiàn)了鼻子不通的情況，這簡直太讓人氣惱了。人們需要知道一些有效的緩解方法，可以讓人盡快能睡著覺。那么，晚上鼻子不通怎么辦？
晚上出現(xiàn)鼻子不通的情況時，可以采取不同的處理方法，常用的方式如下：
1、制造好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)不能太干燥，應(yīng)該讓室內(nèi)保持濕潤，可以使用加濕器。
2、有效的偏方緩解鼻子不通氣。鼻粘膜腫脹時會出現(xiàn)鼻子不通氣，大多是呼吸道感染造成的，可以用大蔥的蔥白剁碎了然后用紗布所好，溫?zé)岷蠓诺胶⒆拥呢堕T處，有通竅的作用。大人的鼻子不通氣，可以把剁碎的蔥白放于兩只腳掌心的部位，也就是涌泉穴處，用膠布粘好，第二天揭去。
3、鼻炎的原因可以滴滴鼻液。夜間氣溫低，人躺下后鼻子局部會充血，容易發(fā)生堵塞的情況，可以滴滴鼻液緩解，讓鼻孔保持濕潤。
鼻子不通氣除了以上這些方法外，還可以用熱毛巾敷一敷鼻子，可以讓鼻子暢通。這樣做鼻部的血液暢通了，鼻塞能得到緩解。注意毛巾的溫度不要過高，避免燙傷皮膚。
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