感冒發燒是日常生活中經常會發生的一種疾病。很多疾病都可能會導致機體出現發燒的不適。發燒也是機體產生的一種防御性反應。在發燒期間,機體的免疫力不如平常,導致對食物的消化吸收能力減弱,所以更需要清淡飲食。那么,體溫38.4度是發燒嗎?
體溫38.4度是發燒了,屬于中燒的范疇。發燒期間,多喝水可以促進新陳代謝,從而促進排尿,對于體內毒素的排出也是具有促進作用的。通過排尿,可以將體內的熱量帶走,促進機體快速的退燒。發燒期間,患者要多吃營養豐富的蔬菜或者水果,也可以適當進食富含優質蛋白的牛奶和魚肉。如果發燒嚴重,患者需要及時就醫。
另外,人的機體免疫能力越強。生活中,患流行性疾病的概率也會越低,所以平時要想辦法來增強機體的免疫能力和抵抗能力,從而減少患病的次數。平時患者多去戶外參加一些強身健體的運動,通過運動來提升自己的免疫機制,并保持居室的清潔和衛生,多做一些有益于身心健康的事情,對于形成健康生活方式是很有幫助的。
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