身體需要多種營養物質,而鋅、鐵是身體不可缺少的,如果身體缺鋅,就容易對骨骼、食欲造成影響,而如果身體缺鐵,就容易導致貧血,出現頭暈、無力等不適癥狀。因此,身體缺鋅、缺鐵時要及時補。那么,胃病人缺鋅鐵怎么補?下面就一起來了解下吧。
胃病人缺鋅鐵如果不是很嚴重可以通過食療來補,不過食療補充鋅鐵時要格外注意,因為稍微不注意飲食可能會引起胃病發作,甚至會導致胃病加重。
胃病患者缺鋅缺鐵可以適當的吃點豬肝、動物血、牛肉、雞心、豆類、花生,也可以吃些葡萄干、板栗、牛奶等食物,這些食物都有補鋅,補鐵的作用。不過,胃病患者一定要適量的吃補鋅補鐵的食物,不能過量吃,否則可引起胃病加重。
如果胃病人缺鋅鐵很嚴重,就建議吃藥物補充,這樣補充鋅鐵的效果比較好,不過,患者最好服用比較好吸收、消化的鋅劑、鐵劑,這樣補鋅、補鐵的效果比較好,而如果患者服用了一些不容易吸收的鋅劑、鐵劑,就會加重腸胃的負擔,這樣就會導致胃病的癥狀加重,引起身體不適。
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