為什么一到晚上睡覺(jué)心臟就不舒服
生活中很多不良的生活習(xí)慣，都有可能引起心臟出現(xiàn)不適的癥狀，像有時(shí)候心臟要是供氧不足，就導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸困難，甚至是休克的情況。很多人在做一些過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)后，心臟可能就會(huì)出現(xiàn)短暫的不適癥狀。那么，為什么一到晚上睡覺(jué)心臟就不舒服？
晚上睡覺(jué)心臟就出現(xiàn)不舒服的情況，這可能和患者平日過(guò)大的壓力有關(guān)。要是患者生活壓力過(guò)大的話，就容易出現(xiàn)失眠的情況，這樣長(zhǎng)時(shí)間躺在床上睡不著，就容易出現(xiàn)心臟不舒服的情況。這種情況下，患者需要調(diào)節(jié)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，注意放松緩解壓力，盡量早點(diǎn)睡不能睡得太晚。另外，晚上睡覺(jué)之前，也不要看太過(guò)刺激的影片。
另外，心臟不舒服的患者還要注意控制血壓，注意觀察血壓及心跳的波動(dòng)情況，平時(shí)要避免情緒過(guò)于激動(dòng)。要是癥狀經(jīng)常出現(xiàn)的話，患者可以去醫(yī)院做下心臟方面的彩超檢查，并化驗(yàn)下血糖血脂含量。請(qǐng)使用注意緩解壓力，調(diào)整好情緒，飲食低鹽低脂。
如果患者心臟不舒服的癥狀比較嚴(yán)重的話，那可能需要配合鎮(zhèn)靜，降心率方面的治療。心臟不好的患者平時(shí)要遠(yuǎn)離煙酒，避免用腦過(guò)度，或是神經(jīng)過(guò)于緊張。患者要保持規(guī)律的生活，并適時(shí)注意觀察心率的變化。
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