1歲寶寶能不能吃桑葚

一歲寶寶的牙齒已經開始漸漸長齊，而且胃腸道消化和牙齒咀嚼能力都在增強，所以1歲寶寶可以直接吃水果了，但是要知道很多水果寶寶也是暫時不能吃的，否則會影響寶寶的健康，那么1歲寶寶能不能吃桑葚？

1歲寶寶能不能吃桑葚

一歲寶寶能吃桑葚，但不能多吃，適量吃可以。桑葚能增強寶寶視力，改善寶寶睡眠質量，對寶寶的成長和發育是很有好處的。但是寶寶如果脾胃不好、體質虛寒，那就不能吃桑葚，以免引發不適。

吃桑葚的好處

1、桑葚含有很多營養物質，比如我們熟悉的維生素A和胡蘿卜素，這兩種都是能夠幫助保護視力的營養素，對視力發育是很好的。

2、桑葚中含有烏黑素，常吃的話可以讓寶寶頭發變的烏黑，桑葚有改善皮膚血液供應的作用，能營養肌膚，讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。

3、桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質，這些酸性物質能刺激胃酸的分泌，從而能消化身體中的脂肪、蛋白質和淀粉等物質。

溫馨提示：給寶寶吃桑葚的時候，一定注意不能讓寶寶吃到不新鮮的桑葚，也不能吃冷藏過的桑葚，以防過重的寒涼引起寶寶不適。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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