葡萄干是一種地方風味食品,也是許多人日常愛吃的一種小零食。葡萄干含有的營養較為豐富,所以有的寶媽也想讓小寶寶適量吃些葡萄干,以增加身體營養。那么1歲寶寶能不能吃葡萄干呢?
1歲以后的小寶寶可以適量的吃一點葡萄干。葡萄干所含有的維生素c比較豐富,吃點葡萄干可以提高免疫能力,對寶寶健康發育生長有益。但是在食用方法上,不建議將葡萄干整個喂給小寶寶吃。因為葡萄經過晾曬較硬,而小寶寶此時咀嚼能力較差,容易出現囫圇吞棗,有噎到寶寶的危險。
1歲小寶寶吃葡萄干,建議應煮到粥中。這樣葡萄干經會比較軟爛,容易好消化和吸收,也能避免寶寶囫圇吞咽。1歲寶寶畢竟年齡太小,所以家長要格外注重此時期飲食安全,避免疏忽大意而讓食物噎到小寶寶。
此外,除了小寶寶可以適量的吃點葡萄干,建議還要多讓小寶寶合理攝入一些新鮮水果類食物較好,比如可以將新鮮葡萄榨成葡萄汁,或者是用橙子榨成橙汁。新鮮的果汁其所含有的營養更為豐富,而且也容易被小寶寶腸胃所吸收。
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