感冒能不能吃橘子
飯后吃水果是必不可少的選擇，對(duì)于患有感冒的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果對(duì)治療也很有幫助，但每種水果都有其特定的功效，因此感冒發(fā)燒人群并不是所有的水果都適合吃的，那么感冒能不能吃橘子？
感冒的病人可以吃橘子。患者在感冒期間的抵抗力相對(duì)較低，應(yīng)酌情食用維生素含量高的食物。橘子不僅味道鮮美，還含有大量的維生素C成分，一般來(lái)說(shuō)，每天吃一個(gè)橘子便可以提供人體一天的維生素C，它還含有大量的B族維生素，各種礦物質(zhì)，粗纖維和微量元素。感冒患者吃一些橘子，可以改善患者的口渴，咳嗽，便秘等癥狀。
梨是預(yù)防咳嗽最常用的水果，它具有清熱止咳的作用。做法也很多，可與川貝，冰糖或蜂蜜一起食用。也可以將其核挖掉，然后將冰糖和貝母粉加入，一起蒸熟食用，其效果不錯(cuò)。
荸薺：荸薺可以生吃，也可以煮熟了吃，無(wú)論怎樣吃都可以，但最好蒸熟了才吃，也可以將皮剝掉并榨汁。
如果患者屬于干咳、無(wú)痰的情況，吃杏肉或杏仁可以改善咳嗽的癥狀，但是杏仁效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較好。杏中含有苦杏仁甙，具有溫肺散寒的作用。
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