現在孩子們的零食真是品種繁多,花樣百態,各種口味、形狀、包裝的都有。不僅孩子們經受不住零食的誘惑,就連大人也會喜歡上吃零食。那么,感冒能不能吃百奇呢?
百奇是一種日式零食,有多種口味,感冒的時候吃一點沒有什么影響。但是把百奇當正餐吃就會使身體虛弱,加重病情。
1.如果是風寒感冒要多喝熱水、姜糖水,使身體不斷排尿,抵御風寒。還要注意添加衣物,多多保暖。晚上早點休息,保持充足的睡眠。
2.如果是風熱感冒,要用熱毛巾敷一敷鼻子,使鼻子通氣。還可以用清涼油涂抹在嘴唇上方以及太陽穴上,使頭暈、頭痛的癥狀緩解。可以喝一些大米粥、雪梨粥保存體力。
3.感冒了雖然會影響食欲,但至少一日三餐還是要吃正餐,多喝點粥,搭配一些清淡的菜。餓了可以吃個蘋果補充一下維生素。不要只吃百奇、餅干、薯片之類的。
4.打噴嚏的時候要用紙巾捂住鼻子,擦完之后要記得洗手,吃東西之前也要洗手。如果感冒嚴重要及時吃感冒藥、消炎藥,以免感冒加重。
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