拉肚子能不能吃胡蘿卜
大家都知道可食用胡蘿卜以保護(hù)身體多種細(xì)胞及組織的功能和作用，還可以達(dá)到防癌的功效。經(jīng)常吃胡蘿卜可以降壓、健康長壽、增強(qiáng)抵抗力還有通便，而且食用胡蘿卜汁還可以對(duì)夜盲癥進(jìn)行預(yù)防。因?yàn)楹}卜營養(yǎng)含量高，且含有人體所需的維生素A。那么，胡蘿卜功效那么多，拉肚子能不能吃呢？
拉肚子最好不要吃胡蘿卜。胡蘿卜的吸水性強(qiáng)，因?yàn)樗哂兄参锢w維，它在腸道中容易膨脹，進(jìn)而加強(qiáng)了腸道的蠕動(dòng)。而患者在拉肚子期間腸胃消化功能較差，如果食用胡蘿卜通氣的話，極大可能加重拉肚子的癥狀，所以有拉肚子癥狀的人盡量少時(shí)或者不吃胡蘿卜。
引起拉肚子的原因
大多數(shù)人拉肚子都是由于吃了不干凈的食物、吃的東西過于雜亂、吃了不該吃的東西，或者是生冷的東西吃多了腸胃受不住而導(dǎo)致的。
拉肚子應(yīng)該吃什么
拉肚子的話腸胃都會(huì)比較脆弱，所以要多吃清淡的食物，或者吃一些止瀉的食物來緩解一下。例如糯米、蓮子、扁豆、山藥、栗子等。但是要記住，切忌食用太油膩、辛辣或者煎炸過的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。
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