寶寶咳嗽能不能吃核桃
相信對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果都是必不可少的食物類(lèi)型之一，不僅能作為飯后小食，而且平常食用還能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦活性的效果，那么寶寶咳嗽能不能吃核桃？
孩子咳嗽并不影響吃核桃，核桃中有足夠的植物脂肪，能起到通便潤(rùn)腸的作用，另外還可以滋補(bǔ)腎氣保護(hù)心血管，對(duì)于成年人和孩子來(lái)說(shuō)都有極多作用。建議寶寶最好食用核桃碎，家長(zhǎng)可以在烹飪中加入，等到孩子滿六個(gè)月了，做粥時(shí)加入一些有營(yíng)養(yǎng)的材料是可以的。
核桃中含有的不飽和脂肪酸非常多，對(duì)于小便不暢，有尿頻癥狀的人來(lái)說(shuō)有一定的治療效果，而且多吃核桃對(duì)于心血管好，對(duì)腦細(xì)胞也有很不錯(cuò)的效果，而且還能起到一定的抗衰老作用。因?yàn)槠渲械木S生素E可以幫助緩解細(xì)胞被氧化的速度，自然的維生素E對(duì)身體的效果更好，吸收率更高。
等到孩子有基本的咀嚼能力后，可以給孩子敲一些核桃碎，讓他們自己咀嚼，能鍛煉孩子的牙口能力，同時(shí)還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟛糠趾颂业目诟卸疾诲e(cuò)，所以孩子也愿意吃，不過(guò)要注意核桃碎不可太大，容易卡到孩子的喉嚨。
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