甜瓜是夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果,品種繁多,大小各異,雖然叫不出名字,可是按顏色分類最熟悉的就是白色、綠色、黃色三種。甜瓜能清熱解暑,大部分喜歡吃甜食的人都愛(ài)吃,那么,鬧肚子的人能不能吃呢?
鬧肚子的人是不能吃甜瓜的,因?yàn)樘鸸闲院[肚子的人吃了會(huì)加重腹瀉,使腸胃難以修復(fù),甚至導(dǎo)致身體虛脫。那樣可能就得輸液補(bǔ)水了。
1.一般有腎臟病、肝硬化的人吃甜瓜比較好,有助于其它食物中的營(yíng)養(yǎng)被身體所吸收,尤其是對(duì)蛋白質(zhì)的吸收是最有效的。
2.甜瓜對(duì)于口舌生瘡、煩熱口渴的人有解暑清熱的作用,如果在夏天不小心中暑了,可以吃個(gè)甜瓜解暑,然后美美的睡上一覺(jué),頭痛頭暈的癥狀就會(huì)很快消失。
3.吃甜瓜的時(shí)候記得要把籽去掉,因?yàn)樽褧?huì)對(duì)腸胃有明顯的刺激,腸胃不好的人千萬(wàn)不要吃甜瓜的籽。
如果出現(xiàn)鬧肚子的癥狀,還是多喝些熱水,吃點(diǎn)小米粥。寒涼的食物就不要吃了,除了甜瓜,還有葡萄、柚子、西瓜等,尤其是從冰箱里拿出來(lái)的,一定要管好自己的嘴,愛(ài)惜自己的胃。
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