用什么泡腳消腫化瘀
大家可能也知道泡腳對人體有諸多好處，因此，許多人有天天泡腳的習慣，腳上有許多穴位，通過泡腳能調(diào)整五臟六腑的功能。一些人天天站立的時間比較長，腳經(jīng)常會腫。那么，用什么泡腳消腫化瘀？
通常用熱水泡腳就能起到消腫的作用，如果想要效果更明顯一些，也可以用生姜泡腳，不僅能消腫還有祛寒的作用。生姜有辛溫解表的作用，沒有什么毒副作用，生姜會刺激到毛細血管，局部的血液循環(huán)還有新陳代謝也能得到改善。
怕冷而且手腳冰涼的人能生姜泡腳，但是要注意用生姜泡腳不是把生姜直接放到熱水中泡一會兒，而且就15-30克的生姜，把它拍扁了，放到鍋中用小半鍋的水煮開了，倒出來放冷水至40度，自己感覺一下不覺得燙了就可以，然后沒過腳踝泡腳，一邊泡一邊搓雙腳。
泡腳想要起到很好的消腫作用，也可以用一些消腫作用的藥材，但是不建議人們自己盲目使用。應該咨詢中醫(yī)后再用藥材泡腳，以免起到反作用。當然想要避免腳腫，應該避免長時間的站立，再就是站立時，要注意一只腳為重心，兩只腳交替著休息，這樣能夠避免腳腫、腿腫的情況發(fā)生。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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