地瓜有營養而且好吃,也是很多人平常喜歡吃的一種食物。但有時身體不舒服患病期間,有人認為不適合在吃地瓜,容易引起消化不好或其他一些不良反應。那么,究竟生病了能不能吃地瓜呢?
患病期間一般不建議過多食用地瓜這類食物。因為患病時機體運行不暢,而腸胃功能會有所下降,尤其是患有腸胃部疾病時,則更不建議食用地瓜食物。其主要原因是地瓜屬于一種容易產氣的食物,若患有腸胃部疾病,過量食用地瓜容易造成腹部脹痛,常會使病癥加重。
地瓜其含有的纖維素較多,而且富含有胡蘿卜素和維生素,屬于一種健康食品,若并非胃部疾病的患者,可以適量的吃一些地瓜,但也不宜過多食用。但是若有大腸干結便秘的患者,合理食用地瓜,其所含有的膳食纖維能使腸胃蠕動加快,可減少和避免患病期間便秘發生。
總之,患病期間是否適合吃地瓜,還要根據病癥不同,在飲食選擇上也會有一定區別,因此還要酌情根據自身情況來安排日常飲食。只有科學合理的飲食為前提,并注重增加營養,才能使身體較快恢復健康。
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