一歲寶寶斷奶后吃什么

很多寶寶在一歲的時候，可能家長已經給寶寶斷奶了。因為在這個時候的寶寶，僅僅吃媽媽的奶水，營養已經不太夠。不過這個時候，應該給寶寶吃一些什么，很多家長還不太明確。那么，一歲寶寶斷奶后吃什么？

首先，若是家長在寶寶一歲的時候，已經給寶寶進行了斷奶，那么在此之后，還是要繼續讓寶寶吃奶粉，以及一些輔食。輔食方面主要有米糊、米粥、湯類。慢慢在寶寶長大一些之后，可以給寶寶吃一些固體的食物。寶寶這個時候吃東西，一般還是以三頓奶粉，兩頓輔食為主。

其次，一歲寶寶在吃奶粉的時候要注意，盡量選擇配方奶粉，配方奶粉里面有寶寶這個階段需要的營養，寶寶吃了之后，不容易出現營養不好的情況，有助于營養的均衡。這個時候，家長也可以做一些水果、蔬菜、肉泥、魚肉等食物給寶寶吃。

另外，家長要注意，在給寶寶吃東西的時候，不要吃一些不好消化，寒涼的過于熱性的，或者是刺激性的食物。因為一歲寶寶在腸胃，消化方面還不是很好，也沒有很完善，如果吃了不好消化的食物，容易造成拉肚、嘔吐、便秘的情況，對于身體健康影響很大。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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