發(fā)燒能不能吃羊肉湯
發(fā)燒是感冒的常有癥狀，一般體溫超過(guò)37.4度就屬于發(fā)燒，38度以上就是高燒。如果高燒要及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。那么，發(fā)燒能不能吃羊肉湯呢？
羊肉屬于熱性食物，吃了會(huì)容易上火，所以發(fā)燒的時(shí)候不要吃。而且羊肉比較膻，在制作的時(shí)候會(huì)放比較重的調(diào)味品，尤其是料酒、辣椒等，如果喝羊肉湯不僅油膩，而且辣的食物會(huì)引起喉嚨不適，加重感冒癥狀。
1.發(fā)燒了要補(bǔ)充水分，多喝白開(kāi)水、梨汁、檸檬水等，去火消炎的飲品。注意要喝常溫的，不要覺(jué)得發(fā)燒了和冰鎮(zhèn)的、涼的飲品會(huì)退燒。其實(shí)恰恰相反，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)人體腸胃功能下降，冰鎮(zhèn)食物會(huì)刺激腸胃，引起發(fā)燒反復(fù)。
2.不要吃油炸、燒烤食物，發(fā)燒時(shí)吃過(guò)于油膩的食物會(huì)影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致積食，不利于退燒。
3.發(fā)燒了不要喝濃茶、咖啡等促使大腦興奮的飲品，因?yàn)闀?huì)影響藥物的吸收，拖延病情。要好好休息，快速降溫。
4.多吃清熱消炎的食物，不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿蹠?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無(wú)法排除，引發(fā)其它疾病。
5.甜的食物對(duì)于發(fā)燒也是不利的，比如巧克力、奶茶等。會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。
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