吃錯食物或者腸胃功能差很容易出現拉肚子。出現拉肚子有些食物是不可以吃,不然會加重腹瀉,讓患者感覺難受,還會影響身體健康,因此發生腹瀉期間要明確哪些食物不可以吃。那么,拉肚子能不能吃橘子?下面來看看吧。
拉肚子能不能吃橘子
拉肚子是可以吃橘子的,橘子它富含大量維生素c,祈禱氧化還原作用,對腸胃也起到保護作用,促進腸黏膜的修復,但也要注意橘子不可以吃太多,尤其在秋冬季節吃橘子要適當燙過后再吃,才不會對腸胃帶來影響。
哪些原因引起拉肚子
1.吃變質或者霉爛的食物很容易讓人們出現拉肚子,一般來說霉爛食物會有各種寄生蟲和真菌,真菌和寄生蟲進入消化道后,影響菌群平衡,最終引起腹瀉情況發生,所以不可以吃變質食物,任何食物必須煮熟或者洗干凈后再吃。
2.生活中若是過渡緊張或者長時間受到精神方面的刺激,也會引起腸胃功能發生紊亂,導致人們發生腹瀉,因此生活中要注意勞逸結合,釋放心中壓力,才不會長時間受到精神因素影響而引發腹瀉問題。
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