腹瀉能不能吃土豆
腹瀉在臨床醫(yī)學(xué)上，是一種非常普遍的癥狀，而且引起腹瀉的原因有很多，如飲食不當(dāng)、胃腸受涼、吃了過期或腐爛變質(zhì)的食物或者細(xì)菌病毒入侵胃腸感染所導(dǎo)致的，腹瀉期間飲食是很關(guān)鍵的，若是吃了不合適的食物，有可能會(huì)加重腹瀉，那么腹瀉能不能吃土豆？
當(dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀的時(shí)候，一定不能吃土豆，主要是因?yàn)橥炼钩煞之?dāng)中碳水化合物及淀粉含量是很多的，都是不容易消化吸收的物質(zhì)，而且腹瀉的時(shí)候胃腸消化功能就會(huì)減弱，蠕動(dòng)速度也會(huì)相應(yīng)減慢，若是再進(jìn)食土豆，就會(huì)加重腹瀉癥狀，不利于病情恢復(fù)，此外一些脂肪含量高，或者生冷辛辣刺激性的食物都是不能吃的。
腹瀉的時(shí)候，最好吃些流質(zhì)的食物，如白粥、稀飯、軟爛面條等，不僅能讓胃腸容易消化吸收，給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能減少胃腸的負(fù)擔(dān)，還可以吃些蔬菜水果，如胡蘿卜、香蕉、楊梅、蘋果、石榴等，其中所含有的物質(zhì)，即能夠保護(hù)人體腸道粘膜，還能起到止瀉的作用，緩解腹瀉癥狀。
由于大便次數(shù)增多，就會(huì)致使身體內(nèi)鹽分和水分大量流失，讓電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂，為防止出現(xiàn)脫水癥狀，所以腹瀉時(shí)必須及時(shí)補(bǔ)充大量的水分，而水分不是說單單喝水就可以補(bǔ)充的，最好喝淡鹽水或淡糖鹽水，這樣才能給身體補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)鈉鉀離子。
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