小孩拉肚子能不能吃土豆
小孩的飲食搭配跟成人有很大的不同，但是多數(shù)家長并沒有給小孩合理搭配飲食的經(jīng)驗，根本不知道該如何吃才能讓小孩的腸胃更健康。因為很多小孩就出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，此時就更要注意飲食了，小孩拉肚子能不能吃土豆？
小孩拉肚子的時候最好不要吃土豆，因為土豆中的碳水化合物比較多，這是不好消化的一種營養(yǎng)物質(zhì)，會加重小孩的腹瀉。而且土豆中的淀粉和膳食纖維也比較多，還有促進排便的功效，拉肚子的是吃土豆會導(dǎo)致大便的次數(shù)更多，不利于小孩的病情恢復(fù)。
不過在小孩腸胃沒有疾病的情況下，建議家長多給小孩吃一些土豆，因為土豆有健脾開胃、化積食、助消化的功效，可以讓小孩的腸胃更健康。而且土豆中的維生素c是蘋果的十倍，維生素b也遠遠比蘋果高四倍，因此是一種給小孩補充維生素的好食材。
土豆的食用方法也是多種多樣的，比如涼拌土豆絲、醋溜清炒土豆片、蒸土豆泥等等，家長可以根據(jù)小孩的胃口來變換食用方法。而且土豆口感綿軟，不需要用力咀嚼，適合半歲以上的任何年齡段小孩食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？