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小孩吃飯磨蹭怎么辦　

可能媽媽會發現自己家的小孩，在吃飯的時候，總是在餐桌前跑來跑去，或者盯著電視看，也有些小孩會抱著玩具玩得特別的入迷，根本就不在乎飯桌上的那些美味飯菜，這也讓家長很頭疼，那么小孩吃飯磨蹭怎么辦？

1、出現了這種情況之后，家長千萬不要大聲的責罵小孩，不然很可能會引起對方的叛逆心理，在這時可以采取柔和的方法，比如說換掉原來的大碗，可以選擇小孩喜歡的兒童餐具，這樣提高了吃飯的興趣，可以在用餐之前的10分鐘，通知小孩來吃飯。

2、這些小孩之所以吃飯非常的慢，是因為自己肚子已經飽了，根本就不餓，這個時候可以讓小孩在平時減少吃零食，除了每天的一日三餐之外，不要給小孩買太多的薯片或者糖果，這樣很容易讓肚子出現飽脹感，媽媽可以和孩子一起進餐，表現出自己吃飯的欲望。

3、有些小孩是因為對飯菜不喜歡，也會非常的磨蹭，這時候可以采取其它烹調方法，比如說才用煲湯或者紅燒，這樣在制作上追求創新，在色彩的搭配上，也要經常的變著花樣，這樣小孩就被吸引到了餐桌前，平時要讓小孩多做運動，這樣食物就能更快的消化吸收，餓肚子當然就吃飯不會磨蹭了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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