發燒時人的身體非常虛弱,而且精神也不是很好。發燒時先量個體溫,看看體溫是多少,采取相應的退燒措施。發燒期間也要注意自己的飲食,由于胃口不好,盡量多吃一些清淡的食物。那么發燒時能不能吃葡萄呢?
發燒時可以適當吃一點葡萄。發燒時人體的水分會不斷的減少,適當吃一點葡萄能夠有效補充水分。此外葡萄里面含有鉀元素,人在流失水分的時候,體內的鉀物質也會隨著水分排出到體外來。不及時的補充鉀元素,很容易會導致體內鉀元素缺乏,影響到自身的健康。
發燒時除了適當吃一點葡萄之外,也可以吃蘋果。很多人發燒時都會伴隨感冒,適當吃一點蘋果,能夠有效補充維生素c,對抗感冒發燒非常有用。可以生吃蘋果,也可以用蘋果榨汁,都是很不錯的選擇。另外患者還要及時觀察自己的體溫變化,看看燒有沒有退下來。
發燒時能吃的水果有很多,例如獼猴桃、橙子都是很不錯的選擇。獼猴桃跟橙子里面都含有很高的維生素c,有利于退燒,也能夠增強自身的抵抗力。平時要多注意保暖,避免發燒。
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