少年兒童離焦近視鏡好嗎

由于時代的發展，電子產品的廣泛使用，兒童近視的年齡提前，人數也在逐步增多。有的孩子剛上一年級就戴上了近視眼鏡，真的是令人心焦。聽說現在有一種離焦近視鏡，可以預防和控制近視，那么，效果好嗎？

離焦近視鏡可以做到清晰，舒適，驗配簡單，護理簡單，安全系數非常高，有一定的預防和控制作用。

少年兒童可以通過以下方式來預防眼睛近視：

1.寫作業、學習的時候要在合適的光線下進行，燈光太暗，眼睛在看的時候會比較吃力，身體也會自然彎曲，時間久了，就會近視、駝背。如果燈光太亮，眼睛會受到刺激，時間長了，對眼睛也是有影響的。

2.看書的時候要坐姿端正，最好面前有一張桌子，可以把書放在桌子上，雙手支撐，書放在至少離眼睛30厘米的位置。抬頭挺胸收腹。

3.看書，看電視的時間要控制在45分鐘左右，時間一到就站起來活動一下，看看外面的樹木、花草。喝一杯水，放松一下心情，可以把看過的書回憶一下，加深記憶。

4.可以通過飲食來預防眼睛近視，多吃魚、干果、蔬菜、豬肝、羊肝等。

眼睛是心靈的窗戶，一個人的善良、機智、需求等都可以通過眼睛來發現。所以少年兒童要從小保護好眼睛。離焦近視鏡只能是在近視之后做到一點彌補作用，并不能恢復原有的視力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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