不管是處于什么年齡階段的人,只要稍不注意就會拉肚子、腹瀉。腹瀉是比較普遍的,患上腹瀉后,患者一般是較為難受和痛苦,因為去廁所的次數、時間都增多。因此在飲食上,一定要注意,有些食物不能吃的就不要去吃,那腹瀉能不能吃巧克力?
腹瀉是不能吃巧克力的,由于巧克力中的脂肪和膽固醇含量都很高,對腸胃消化是不利的。并且巧克力中的糖分較高,大量的糖分會加重腹瀉的情況。巧克力還有可能會加重腸道的蠕動,讓腹瀉更嚴重。
在腹瀉的時候,患者要注意飲食,類似巧克力這種高糖分的食物,都不要吃,如糖果、蛋糕等等。腹瀉后,患者飲食要清淡,少食多餐,利于消化。腹瀉的患者可以吃小米粥、紅豆粥這些容易消化的食物,不吃不易消化的食物。如果腹瀉較為嚴重的,患者應去醫院看醫生。聽從醫生的要求,認真治療。
在生活中,患者要多注意保暖腹部,避免著涼。在睡覺的時候,把空調溫度調高一點。而且,在睡覺時,養成不踢被子的好習慣。在家不要光著腳走路,要穿上鞋子。平時多鍛煉身體,增強身體的免疫力。
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