一歲寶寶能不能吃羊肉

寶寶都是滿六個月之后才能添加輔食的，很多媽媽們就會為寶寶的輔食操心著。寶寶有一歲的時候，可以食用多種食物，由于寶寶的身體需要大量的營養物質。那么，一歲寶寶能不能吃羊肉呢？

寶寶有一歲的時候是可以吃羊肉的，在冬天和春天的季節食用比較好。如果寶寶體質瘦弱而且怕冷，夏天也可以經常食用羊肉。羊肉屬性溫熱，具有液氣補虛的作用，適合虛寒體質，胃痛，腹瀉，怕冷的寶寶。如果寶寶大便燥結，身體怕熱等情況，就要少食用羊肉。

羊肉含有豐富的維生素和蛋白質跟牛肉相似，還含有豐富的鐵質，是補血的好食物。羊肉的脂肪含量比牛肉的要高一些，媽媽們在冬天給寶寶吃涮羊肉，對寶寶的身體也是有一定的益處。寶寶吃羊肉不宜食用過多，不然會造成身體上火，從而出現便秘的情況。

寶寶月齡還小，由于腸胃功能比較差，不能食用過多，每天10克羊肉左右即可，就能滿足寶寶身體的營養需求。如果寶寶患有濕疹或是過敏的體質，是不可以食用羊肉的，不然會使身體發癢，長紅點等癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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