感冒往往和著涼、病毒感染等因素有關,感冒后往往會出現咳嗽、流涕、喉嚨痛等不適癥狀,不少患有感冒的朋友想要吃西瓜,但又擔心吃了西瓜之后會加重感冒癥狀,那么,感冒能不能吃西瓜?
感冒不能吃西瓜的,因為這種水果是生冷寒涼食物,在感冒期間吃西瓜傷脾胃,而且容易引起咽喉炎。特別是受涼引起的感冒,往往會因為吃西瓜而加重病情或者延長治療周期,所以,為了自己的健康著想,感冒期間還是不要吃西瓜比較好。
在感冒的時候,不妨吃冰糖燉梨,可以止咳、祛痰,對緩解感冒癥狀有一定的幫助。也可以吃蘋果,這種水果富含維生素C及其它多種營養物質,可以緩解感冒癥狀。此外,還可以吃荸薺,對于感冒引起的咽喉腫痛有一定的療效。
其實,感冒是可以預防的,而且有不少的預防措施。比如平時要多喝水,最好喝白開水,具有排毒的作用,從而起到預防感冒的作用。再比如多喝白菜蘿卜湯,對防治感冒也有比較好的效果。另外,平時也可以喝蘋果蜂蜜水,能起到預防感冒的作用。
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