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長青春痘能不能吃芒果

長青春痘能不能吃芒果

青春痘容易發生在患者的臉上,這對一位美麗的女性朋友來說是一個沉重的打擊。通過臉上長的青春痘,可以看出體內發生的問題,但這些都可以通過飲食進行調節的。那么,長青春痘能不能吃芒果?

長青春痘是可以吃芒果的,但最好少吃,因為芒果是一種熱性食物,如果過量食用芒果極大可能會上火,有的人對芒果過敏,如果不小心吃了芒果只會加重病情,如果不會過敏,那就可以少吃點芒果。

當臉上有痘痘時,而且病情更比較嚴重的,最好去醫院的皮膚科看下。同時,多注意飲食,辛辣和刺激性的東西最好不要吃,要吃清淡點,同時一定要做好清潔皮膚的工作。

長青春痘的患者在日常生活中可多吃富含維生素A的食物,像黃花菜、胡蘿卜、魚和蔬菜。

長青春痘的患者應多吃鋅含量高的食物。鋅在控油方面具有一定的作用。像瘦肉、牡蠣、海參、海魚、核桃仁、葵花籽等。

痘痘患者可以吃些清熱生津的食物。因為大多數患者本身就是內熱體質的,所以這類人群應吃些寒涼性食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、梨、蘋果等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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