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高血壓不能吃什么肉

高血壓不能吃什么肉

在生活中有一些人是無肉不歡的,吃肉是一件很愉悅的事情,要是幾天沒有吃到肉,就會覺得索然無味,不過有時候因為身體不允許,所以不能夠吃肉,尤其是高血壓患者更需要注意個人飲食,那么高血壓不能吃什么肉?下面跟著小編了解一下。

首先,高血壓患者適當的吃一些肉對身體健康也是很有利的,如鴨肉、魚肉等,但是高血壓患者不能吃狗肉,雖然引起高血壓的病因非常多,可是大部分高血壓患者都屬陰虛陽亢性質,吃了狗肉會加重這種情況,從而加重陰虛陽亢型高血壓患者的病情。

其次,大家都清楚雞湯的營養價值極高,可是高血壓患者是不適合喝雞湯的,因為會導致膽固醇和血液升高,高血壓患者吃了會進一步加重病情。不過高血壓患者還是適當吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉補充蛋白質。

最后,高血壓患者需要保持清淡均衡的飲食,需要低鹽、低脂肪飲食,因為攝入鹽分多和脂肪多都會引起血壓升高。同時生活一定要有規律,每天按時吃飯和睡覺,還應該適當的增加體育運動,對身體健康也是有益的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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