半夜盜汗怎么回事
盜汗，顧名思義就是汗偷偷的流出，通常都是發(fā)生在晚間睡覺之后，汗不自覺的流出，待到醒來之時便停止流汗，這便是盜汗。但其實盜汗是一種病，那究竟盜汗是怎么回事呢？
首先，我們應(yīng)該知道會流汗是由于氣溫的影響，夏天我們出汗比較多的原因是由于氣溫太高所致，同理，夜間盜汗應(yīng)該首先排除是否是房間溫度過高導(dǎo)致身體排汗，倘若是由于這個原因，可以適當通風或者降低房間溫度來緩解夜間流汗的癥狀。
其次，如果非外在溫度引起的流汗，那么半夜的流汗就是真正意義上的盜汗了，汗液過多，同時還有腰膝酸軟，五心煩熱等問題，這時候可以考慮是陰虛內(nèi)熱，腎陰不足導(dǎo)致的，這時候不可以操勞過度，減少房事，增強體質(zhì)，多鍛煉身體來改善身體。
還有另一種是由于心陽不足引起的盜汗，除了汗液過多外，還有心慌氣短，失眠多夢等現(xiàn)象，一般是由于思慮過度引起的，有說法說道，白天思什么，晚上夢什么。所以思慮過度時就可能會導(dǎo)致夜間多夢，所以應(yīng)該保持愉快的心情。最后，盜汗始終對人體有害，各位應(yīng)該重視起來，如果一直持續(xù)該種現(xiàn)象，應(yīng)該及時就醫(yī)。
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