棒棒糖的味道甜甜的,再加上色彩比較鮮艷,所以小寶寶都是比較愛吃的。當小寶寶出現便秘之后就證明飲食上出了問題,這時候是需要進行及時干預的。那么,小寶寶便秘能不能吃棒棒糖?
健康的寶寶是可以適量的吃棒棒糖的,可是當小寶寶在便秘之后建議盡量不要吃棒棒糖。因為糖分的過多攝入會導致胃腸道的蠕動減少,使得便秘的小寶寶會更加排不出大便。
什么食物能預防寶寶便秘
1.西蘭花,豌豆等蔬菜:因為西蘭花和豌豆這一類蔬菜中含有的膳食纖維是很多的,這種膳食纖維可以吸收水分,在大腸里面可以軟化大便,使得大便能夠更加容易排出。如果條件允許并且在寶寶的年齡足夠的情況下,可以讓寶寶多吃生菜,西蘭花,芥蘭等蔬菜。
2.水果:如果小寶寶喜歡吃水果的話,可以讓寶寶多吃西瓜,梨子等這類有促進排泄功能的水果,在寶寶便秘的時候,也可以讓寶寶試一試吃香蕉,因為香蕉可以改善胃腸道功能。
3.粗糧:粗糧里面含有的物質就像海綿一樣吸收了水分,使得糞便更濕軟化,同時還可以促進胃腸道的蠕動,加速糞便的排出。
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