人可能在平時,因為習慣的因素,造成了腎部出現了結石。一旦檢查出,腎部有結石發生,很多人都不知道,應該怎么應對。平時在吃東西的時候,可能也不知道吃什么東西好,或者沒有副作用。那么,腎結石能不能吃巧克力?
首先,人在有腎結石的時候,最好是少吃巧克力,或者是不吃巧克力,巧克力有可能會加重腎結石的情況。人在有腎結石的時候也要注意,不要吃一些草酸鹽,或者是磷酸鹽多的食物,容易加重腎結石的情況。比如菠菜、芹菜、草莓、番茄、巧克力、豆制品都容易讓人的磷酸鹽等增多。
其次,有腎結石的人,應該平時多吃一些蛋白質多的食物,平時也要注意,不要吃過咸的食物,經常喝水,促進代謝,有可能會讓結石從身體里面排出,對于腎結石的人比較有好處,每天至少應該喝6到8杯水,也就是說一升到兩升的水比較好。
另外,有腎結石的人,可以多吃一些奶制品。因為奶制品里面鈣比較多,可以幫助人清除身體里面容易形成結石的物質。不過盡量還是不要直接補鈣,有可能會加重腎結石的情況。平時可以適當吃一些維生素多的食物,比如南瓜,胡蘿卜等。
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