一歲多寶寶貧血吃什么東西補(bǔ)血快
大多數(shù)人都有貧血的癥狀，特別是嬰兒，婦女和老年人。無(wú)論哪個(gè)年齡段的貧血，都對(duì)健康非常不利，特別是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，它會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以當(dāng)寶媽發(fā)現(xiàn)一歲半的寶寶是貧血時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)血。其中飲食補(bǔ)血也是不錯(cuò)的選擇，那么一歲多寶寶貧血吃什么東西補(bǔ)血快？
當(dāng)寶寶貧血時(shí)，吃雞肝芝麻粥是比較不錯(cuò)的，動(dòng)物肝臟的補(bǔ)血效果是非常好的。當(dāng)寶寶貧血時(shí)，可以選擇雞肝、大米熬成粥食用，雞肝可以在水中煮沸去除血污，然后用水煮熟撈起研碎，加入大米煮成糊狀，攪拌均勻給寶寶吃。雞肝芝麻粥含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鈣、磷等，具有良好的補(bǔ)鐵效果。
寶寶出現(xiàn)貧血時(shí)，多吃蔬菜和含有維生素C的果汁，這樣更有利于鐵的吸收，所以給貧血寶寶補(bǔ)充食物要注意補(bǔ)充一些蔬菜，特別是深綠色蔬菜，可以促進(jìn)鐵吸收。蔬菜可以蒸熟，然后用勺子壓成泥，讓寶寶吃，如菠菜泥、南瓜泥等，都是不錯(cuò)的選擇，可以將這些原漿加入豬肝或者在瘦肉粥中，這種組合更有利于鐵的吸收。讓寶寶在飯后喝蘋果汁或草莓汁。
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