拉肚子是許多人經常會遇到的情況,因為吃的食物不干凈可能會出現拉肚子,也可能是腸胃方面有炎癥,也會有拉肚子的癥狀。拉肚子期間飲食方面也要多加關注,不利于病情的食物不能吃。那么,拉肚子能不能吃牛油果?
牛油果中的營養豐富,有多種種類的維生素,鈉、鉀、鈣等等含量也較高,平時適量吃,對于人體有著許多好處。但是牛油果中含有較高的植物油脂,這些油脂有著潤腸通便的作用,如果已經拉肚子不能再吃牛油果,會加重病情。拉肚子的人飲食上面應該吃一些好消化,脂肪含量低的食物。
拉肚子的人群除了不能吃牛油果外,柿子也不可以吃,因為柿子是性寒的食物,再加上柿子中有豐富的果膠,它有非常好的通便作用,所以拉肚子的人群也不要吃柿子,以免加重病情。
再就是生活中經常吃的一些水果拉肚子也不能吃,比如香蕉、西瓜還有梨子這些性寒的水果都不要吃。拉肚子的人選擇水果時,可以吃蘋果、石榴以及荔枝,因為拉肚子會導致體內的維生素流失較多,適量吃些水果可以補充維生素。
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