怎么緩解胃疼
平時身邊腸胃不好的人非常多，經(jīng)常看到胃疼的不能吃飯的人，他們非常的痛苦，被胃疼折磨的不能正常工作和學(xué)習(xí)。其實胃疼的時候有很多種緩解的辦法，胃病患者只要掌握一些簡單的方法，就能減輕胃疼帶來的痛苦，那怎么緩解胃疼？
當出現(xiàn)胃疼癥狀的時候，可以點壓內(nèi)關(guān)穴來緩解。這個穴位在自己的手腕內(nèi)側(cè)正中央的位置，距離手腕橫紋的地方大概三指左右，找準穴位后由另一只手的拇指進行按摩。圍繞著穴位用拇指定位打圈按壓36次，然后換另一只手按摩，胃疼嚴重的時候可以增加按摩次數(shù)到200次。
除了關(guān)內(nèi)穴，還有足三里也可以緩解胃疼。這個穴位在自己的小腿外側(cè)，膝蓋向下四指左右，用手觸摸的話在腓骨和脛骨的之間。用兩只手的拇指時間按壓這個穴位，連續(xù)按壓36次，就能有所緩解。
在胃疼的時候也可以給胃部一些溫暖，用熱水袋對胃部進行熱敷，或者是把雙手搓熱捂住胃部，都能減輕胃疼。也可以喝一些熱水來緩解，喝過熱水之后蓋好被子躺一會效果更佳。但如果不能難忍就要及時的就醫(yī)，避免耽誤病情。
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