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血糖高能不能吃桔子

血糖高能不能吃桔子

我們知道血糖高危害是很多的,血糖高不僅僅會危害到患者的健康,會給給患者的工作和生活帶來影響,飲食的選擇對于血糖高的患者是很重要的,血糖高的患者飲食方面一定要多加注意,一定要注意做好自己的飲食護理工作。那么血糖高能不能吃桔子?

血糖高能不能吃桔子

血糖高能吃桔子,但最好不吃,要吃的話可以在血糖控制好的情況下適當吃,因為桔子中的糖分含量是很多的,血糖高要少吃甜食,像橘子,葡萄等都是含糖較高得水果,一定要少吃甚至不吃,像柚子,獼猴桃可適量吃。

高血糖飲食上需要注意的事項

1、可以吃些膳食纖維比較高的食物,比如芹菜、山芋等等,對降低血糖有很好的功效,還可以改善糖耐量,這樣血糖就可以控制的非常好。

2、雖然高血糖的患者嚴格控制飲食,但是不是什么都不吃,人體所需要的營養還是要保證的,每天要攝入適當的優質蛋白來滿足身體所需。

3、血糖偏高會出現血鉀偏低的情況,鉀偏低的話對身體健康肯定是不好的,所以可以適當的吃些香蕉,因為香蕉里含有豐富的鉀元素。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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