胃不好能不能吃土豆
很多人由于早上喜歡貪睡，就會(huì)經(jīng)常性的不正常吃早飯，還有部分人會(huì)因?yàn)槊τ诠ぷ鳎霈F(xiàn)不規(guī)律的飲食。這類(lèi)人群常常就會(huì)容易出現(xiàn)胃部不適，甚至引起胃部的病變。那么，胃不好能不能吃土豆？
胃不好的患者也是能吃土豆的，因?yàn)橥炼箤儆诒姸嗍卟耸澄镏械囊活?lèi)，其中含有豐富的膳食纖維，蛋白質(zhì)以及淀粉類(lèi)物質(zhì)。胃不好的患者吃土豆有助于健脾胃，還能幫助消化，潤(rùn)腸通便，可以有效緩解胃部出現(xiàn)的不適癥狀。
不過(guò)胃不好的患者在吃土豆時(shí)，最好選擇清炒土豆，盡量不要放辣椒以及醋等調(diào)味料，或者是把土豆切塊后和雞肉一起燉煮來(lái)吃也是可以的。總之，烹飪土豆的過(guò)程中，一定不能把口味弄得過(guò)重，不然可能會(huì)刺激到患者的胃部，加重患者胃不舒服的癥狀表現(xiàn)。
雖然胃不好的患者可以吃土豆，但是要注意一次不要吃太多土豆，不然容易引起一些胃部慢性疾的發(fā)生。因?yàn)橥炼箮в幸欢ǖ乃嵝裕€含有大量淀粉，胃不好的患者要是吃太多，這樣胃部不適癥狀就比較難得到好轉(zhuǎn)。另外，患者還要注意不能吃已經(jīng)變色，或是發(fā)芽的土豆。
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