維c過量的癥狀是什么
維生素c可以說是人體內(nèi)所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺乏，對于身體健康會有嚴(yán)重影響，但若是體內(nèi)攝入過多的維生素c，也會不利身體健康。那么，若是補充維c過量的癥狀是什么呢？
1. 維生素c是人體內(nèi)所必須的維生素種類之一，體內(nèi)的維生素c通過代謝之后就會產(chǎn)生草酸。如果是補充維生素c補充過量，但是卻并沒有適量增加飲水。此時體內(nèi)就會有過多的草酸產(chǎn)生，這會影響到體內(nèi)的鈣元素平衡，使鈣和草酸結(jié)合就形成了非常難以溶解的草酸鈣，從而會導(dǎo)致患有結(jié)石疾病的風(fēng)險。
2. 補充維生素c過量，有可能會造成腸胃部不適，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。因為維生素c是酸性物質(zhì)，當(dāng)過量服用之后，就會對人體內(nèi)腸胃黏膜產(chǎn)生較大刺激，致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂，進而就會引發(fā)腹瀉。這也是服用維生素c過量時，常會出現(xiàn)的癥狀。
3. 另外，尤其是日常有一些人常會有胃炎，胃潰瘍等常見疾病，而針對這種類人群，切不可過量的服用維生素c。若需補充此物質(zhì)時，一定要去醫(yī)院進行檢查，并根據(jù)醫(yī)生所給的服用量進行服用，才是安全的補充維生素c方式。
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